手や足、身体全体を伸ばすウォームアップ。
ゆっくりと呼吸を整えながら行います。

2人組で歩きながら相手の手のひらに手を乗せ、下の人が手をたたこうとする瞬間に手を引っ込めます。

お母さんの足の間にうまく身体をいれて、息をあわせるとグルっと一回転することができます。
はじめはなかなかうまくいかなかった親子も徐々に息があってきました。

2人組で相手に体重の乗せながら歩いていきます。

ゴロゴロと転がる人の上に、タイミングを合わせてのっていく「波乗り」では、相手の動きを意識しながら自分の身体を動かさなくては、うまく進みません。